iOS Screen Time vs. Android Digital Wellbeing: Který bojovník proti závislosti na telefonu je pro vás nejlepší?

Bez ohledu na to, zda používáte iPhone nebo telefon Android, se chystáte dozvědět mnohem více o tom, jak často používáte aplikace. Jak Apple, tak Google zapékali do nejnovějších verzí svých mobilních operačních systémů nové nástroje, jejichž cílem je pomoci lidem získat přehled o tom, kolik času tráví se svým telefonem. Kromě toho tyto nástroje umožňují rodičům nastavit limity, kolik času mohou jejich děti denně strávit u obrazovky. Oba jsou ve formě beta a dorazí později na podzim, ale měli jsme možnost je vyzkoušet. Zde je návod, jak se porovnávají.

Digitální rovnováha vs. Čas u obrazovky: Kompatibilita

Apple i Google omezují své nové sledovače času na telefony s nejnovější verzí iOS a Android:

Digitální rovnováha:Pixel pouze při uvedení na trh, na Android One a další zařízení přijde později v tomto roce. Čas obrazovky:Jakýkoli iPhone 5s, iPad mini 2, iPad Air, iPad Pro nebo iPad (5. generace) nebo novější se systémem iOS 12.

Není jasné, kolik telefonů se systémem Android bude moci využít digitální pohodu společnosti Google, ale pravděpodobně se dočká poměrně širokého vydání. Android Pie zařízení. Ale při uvedení Apple jasně podporuje mnohem širší škálu zařízení. Navíc bude shromažďovat data ze všech vašich zařízení, nejen z toho, které používáte.

Digitální rovnováha vs. čas u obrazovky: Nastavení

Vzhledem k tomu, že digitální rovnováha i čas u obrazovky jsou ve verzi beta, je třeba provést několik kroků, než budete moci začít používat. Nejprve požadavky na Android:

1. Ujistěte se, že máte telefon Pixel.
2. Upgradujte na Android 9 Pie.
3. Přejít na Web Android Digital Wellbeing Beta a zadejte svou e-mailovou adresu.
4. Počkejte na potvrzení e-mailem od společnosti Google.

Na iPhonu je tento proces o něco jednodušší, ale i zde je několik požadavků:

jakou velikost má macbook air

1. Ujistěte se, že máte iPhone 5s nebo novější.
2. Zaregistrujte se do veřejné beta verze iOS 12.
3. Nainstalujte si do telefonu iOS 12

Jakmile v září přijde oficiální verze iOS 12 a Google vyjme funkci Digital Wellbeing z beta verze, proces nastavení by měl být stejně snadný jako přihlášení k účtu iCloud a Google.

Digitální rovnováha vs. čas u obrazovky: řídicí panel

Apple i Google vizuálně rozdělují používání telefonu podle aplikací, abyste na první pohled viděli, kolik času s telefonem strávíte. S digitálním blahobytem uvidíte koláčový graf, jakmile jej otevřete, s množstvím času, odemknutí a přijatých oznámení.

Řídicí panel v Digital Wellbeing systému Android (vlevo) je snáze čitelný na první pohled.

Čas obrazovky Apple vám také říká, jak dlouho jste telefon používali, ale k zobrazení grafu budete potřebovat další klepnutí. Prezentovaná data jsou však užitečnější. Čas obrazovky Apple ukáže, kolikrát jste zvedli telefon, spolu s průměrem a hodinou, kdy jste to dělali nejvíce. Oznámení jsou také rozdělena podle aplikací a času a také ukazuje nejdelší úsek, který jste používali s telefonem, aniž byste jej odložili.

Jednoduchá a elegantní prezentace grafů Google je překvapivě vynikající. Můžete rychle otevřít Digital Wellbeing a získat rychlý přehled o používání telefonu, aniž byste museli posouvat nebo klepat, a okamžitě uvidíte, které aplikace vám zabírají nejvíce času.

Digitální rovnováha vs. Čas u obrazovky: Časovače aplikací

Středobodem obou strategií digitálního zdraví je schopnost stanovit limity na to, jak moc své aplikace používáte. Ale jsou docela jiné. V Digital Wellbeing vám Google umožňuje nastavit limity pro jakoukoli aplikaci (kromě Nastavení nebo jakékoli jiné systémové funkce). Vše, co musíte udělat, je vstoupit na Dashboard a klepnutím na aplikaci nastavit časovač. Po dosažení limitu se ikona aplikace změní na šedou, a pokud na ni zkusíte klepnout, upozorní vás, že její časovač vypršel.

Čas obrazovky Apple (vpravo) se, pokud jde o limity, zaměřuje více na kategorie aplikací než na jednotlivé aplikace.

Apple umožňuje i časovače, ale systém je jiný. Na hlavní stránce Čas u obrazovky uvidíte kartu Limity aplikací. Klepněte na něj a budete moci nastavit limity pro kategorie aplikací, jako je kreativita, zábava nebo hry. Nemůžete si však vybrat aplikace, které jsou v těchto kategoriích, takže pokud například na hry vložíte 60minutový časovač, nebudete moci na svém telefonu hrát žádné hry, jakmile to skončí. Pokud chcete nastavit limit pro jednotlivou aplikaci, budete si to muset najít na svém řídicím panelu, což může být složité. Ale pokud to můžete sledovat, můžete nastavit individuální časovač pro jakoukoli aplikaci v telefonu (kromě Nastavení). A konečně je tu také funkce nazvaná Doba výpadku, která vypne všechny aplikace kromě těch, které se rozhodnete ponechat dostupné. Bez ohledu na to, kterou metodu zvolíte, po dosažení limitu ikony souvisejících aplikací ztmavnou a vedle nich se objeví malé přesýpací hodiny.

Po dosažení časovače aplikace ikona zmizí v zásuvce aplikace pro Android (vlevo, zakroužkovaná červeně), zatímco Apple ikonu ztlumí a přidá přesýpací hodiny.

Jakmile časovač vyprší, oba systémy omezí vaše používání aplikace. Když se ji pokusíte otevřít v systému Android, zobrazí se okno s informací, že aplikace je pozastavena. Na iPhonu vám zpráva na celé obrazovce sdělí, že jste dosáhli svého časového limitu. Ani jeden systém vás však zcela nezablokuje. Můžete stisknout tlačítko Zjistěte více tlačítko na telefonu Android a upravte limit časovače v nastavení Digital Wellness. Podobně, Ignorovat limit na vašem iPhone nabízí dvě možnosti: Připomeňte mi za 15 minut , kterým se prodlouží čas o čtvrthodinu, popř Ignorovat limit pro dnešek , který jej úplně vypne.

Oba systémy odvádějí dobrou práci, protože vám umožňují nastavit limity pro aplikace, které používáte nejčastěji, ale podrobná nastavení Google se používají o něco snadněji. Rychlé prodloužení času Apple pro aplikace, které dosáhly svého limitu, je však docela užitečné.

Digitální rovnováha versus čas u obrazovky: Nerušit

Kromě omezení aplikací přidaly Apple i Google do svých iniciativ v oblasti digitálního zdraví nové funkce Nerušit. Zatímco základní funkce jsou u všech stejná – nastavení časového období, kdy vás oznámení nebudou obtěžovat – liší se v jedné klíčové oblasti: na konci dne.

Nerušit je hlavní složkou digitálních iniciativ společnosti Apple i Google.

Když na iPhonu nastavíte plán Nerušit, získáte také možnost nastavit režim večerky. Kromě ztišení hovorů a odesílání upozornění přímo do oznamovacího centra také ztlumí zamykací obrazovku, takže nebudete přes noc rušeni. Google má podobný systém s názvem Wind Down. Také ztiší hovory a upozornění, ale namísto ztlumení zamykací obrazovky desaturuje celou obrazovku, takže místo barevného zobrazení domovské obrazovky a aplikací získáte černobílé zobrazení. Cílem je dopřát vašim očím odpočinek, abyste mohli rychleji usnout.

Je zřejmé, že se jedná o dva velmi odlišné přístupy. Zatímco Google postavil svůj systém na předpokladu, že budete telefon používat v noci v posteli, Apple se více zaměřuje na to, aby vás telefon nerušil, když ho budete mít na nočním stolku.

Digitální rovnováha vs. Čas u obrazovky: Rodičovská kontrola

Toto je velký rozdíl mezi těmito dvěma systémy: Digitální rovnováha Google není ve skutečnosti vytvořena pro děti, je vytvořena pro uživatele. Existuje samostatná aplikace pro rodičovskou kontrolu, která je nyní k dispozici již nějakou dobu Family Link a umožňuje rodičům vzdáleně sledovat telefony svých dětí a nastavovat limity toho, co mohou a co ne.

Apple to vše spojuje do času u obrazovky prostřednictvím Rodinného sdílení. Funguje podobně jako Family Link od Googlu a umožňuje rodičům omezovat obsah, nastavovat plány večerky a samozřejmě omezovat používání aplikací. A protože je to vše za přístupovým kódem, malé děti nebudou moci ignorovat limity jako jejich rodiče. Stejně jako čas u obrazovky na hlavním telefonu funguje na všech zařízeních se systémem iOS 12.

Digitální rovnováha vs. Čas u obrazovky: Co je lepší?

Zde je těžké vybrat jasného vítěze. I když by se obě platformy mohly v některých oblastech zlepšit, obě pomohou uživatelům získat kontrolu nad jejich digitálním životem. Dávám přednost dashboardu Google před Applem, ale uživatelé budou spokojeni s každým a nevidím nikoho, kdo by změnil platformy pro metodu druhého.

Jak již bylo řečeno, digitální blahobyt společnosti Google se zdá být o něco promyšlenější a elegantnější než Apple. Vzhledem k tomu, že má samostatnou aplikaci pro rodičovskou kontrolu, Google se mohl zaměřit na individuální použití, spíše než se snažit pokrýt všechny možné případy. Ale systém Applu je skvělý první start a mám podezření, že se rychle zlepší. Obojí je dávno za námi a je skvělé vidět, že toto téma konečně získává pozornost lidí, kteří s tím mohou něco udělat.